Durschnittliche Nährwerte pro 100g / Mango
Energie | 1363kJ/322kcal |
Fett | 2,4g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1g |
Kohlenhydrate | 67g |
davon Zucker | 67g |
Ballaststoffe | 9,2g |
Eiweiß | 3,2g |
Salz | 0,07g |
Die Mango gilt in Kolumbien als absolute Gute-Laune-Frucht. Sie schmeckt so sündhaft süß und selig, dass sie sofort glücklich macht.
In Kolumbien wird sie übrigens auch als Verdauungsförderin, Infektionshemmerin und Kreislaufstärkerin gepriesen. Voll wertvoll!
„Pssst, Geheimnis: Die Mango soll sogar leicht aphrodisierend wirken...“
MANGOtastisch fruiXotisch als Pulver oder Snack
Mangos enthalten: Eisen, Jod, Folsäure, Kalium, Magnesium und Phosphor, Biotin, Calcium, die Vitamine C, E, B1, B6 und Provitamin A.
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Gute Laune kannst Du auch als leckeren Smoothie trinken oder über Dein Müsli streuen. Da kommt Stimmung auf.
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Frische Früchte, faire Ernte, kurze Wege - typisch fruiXotisch